親子互動關係-處理親子衝突5原則

親子教育 | 2023-07-05 | 作者
親子教育 | 2023-07-05
作者

孩子愈大愈不懂事?
父母不解:「孩子怎麼會這麼不懂事。」
子女抱怨:「爸媽只會情緒勒索、嘮叨。」
如果兩代之間的關係品質不佳、溝通方式有問題,隨著時間愈長,問題會愈惡化


▍親子關係的衝突

親子關係的緊張、冷漠、衝突,甚至爭吵,主要是因不良的親子關係及不適當的溝通所導致

▍處理親子衝突5原則

  • 「傾聽」
    湯瑪斯.高登在「父母效能訓練」書中提出了一個技巧:「積極聆聽」。有別於消極聆聽(只回應「嗯」),積極聆聽:聽到訊息之後,解讀並且描述你的理解。
  • 表達良好且確實的溝通─適當的稱讚
    好的溝通,是指尊重他人的價值。適當的稱讚、積極而和諧的溝通往往能打破緊張的氣氛,達成行為目的
  • 關心但不干涉

      尊重孩子是個獨立的個體,讓孩子親自體驗生活的考驗,適度的磨練,避免過度的保護和教導,讓子女建立自律的生活並為自己的行為負責

  • 創造雙向溝通的機會
    作為家長,一定都很重視與孩子建立良好的溝通,只是有時候不知不覺就偏重了向他們教導和講大道理。其實,子女也有個人解決問題的方法和獨特見解,當親子間發生衝突時,家長不妨多傾聽,心平氣和的與孩子一起討論,以找出一個雙方共同能接受的解決辦法!
  • 同理心
    能夠站在對方的立場上,用對方的眼來看、耳來聽、心來體會;並委婉、體貼和尊重,父母及孩子都需互相學習!

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參考資料:https://pse.is/4dgyqahttps://pse.is/4dqjz5

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