臺中市南屯區樂齡學習中心

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基本介紹

承辦單位:臺中市南屯區南屯國民小學

中心位置:南屯國小 

開放時間:請洽樂齡中心 

核心課程:將以成立銀齡劇團為目標,帶領高齡者利用團隊合作的方式,將以往聆聽繪本、創作繪本的經驗,再結合肢體律動,共同創劇、玩劇、演劇 

自主規劃課程:1.念謠可以增加兒時回憶,延緩失智。 2.運用捏、揉、壓…等動作,刺激末梢神經以及促進長輩大、小肌肉的運用。 3.繪本導讀可以增加記憶並且幫助長輩增進人際關係互動。 4.防疫新生活居家自主養生太極為主之伸展平衡、心肺功能訓練運動。 5.自主肌耐力動作鍛練,如身、手、弓步、椅子單腿基本運動訓練。 6.運動有氧訓練以坐式太極、養生太極導引氣功為主。

特色介紹

學習課程多元,學習環境快樂安全。

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