承辦單位:雲林縣古坑鄉公所
中心位置:雲林縣古坑數位機會中心
開放時間:請洽樂齡中心
核心課程:本年度核心課程新增食品安全以運動保健課程時數為多數,長輩透過生活化且有趣之活動安排,提升高齡者失智知識及功能訓練,促進自主健康管理與日常生活獨立功能,在日常生活中保持健康的飲食、規律的運動和學習的目標,活到老學到老,積極參與社會活動,以達到健康的促進,來提升老年的生活品質。老師教導偏鄉長者預防及改善農務造成的身體痠痛,樂齡族體適能律動,運動保健-規律運動,透過概念的建立,了解樂齡健康體適能的柔軟度內涵及重要性,增進年長者之柔軟度、關節活動度、預防身體姿勢變形,設計體適能動作提升身體肌肉量。
自主規劃課程:古坑咖啡是在地資源與產業特色,這次規劃咖啡相關的內容,強調學習的完整,非體驗的性質,從古坑咖啡的起源、歷史、咖啡學、烘豆一直到沖泡的過程,使用專業的器具上課,希望將這些長輩培育成種子教師,將咖啡知識傳播出去,讓咖啡在古坑不只作為特色產業,更可以走入社區,培訓古坑樂咖師,協助樂齡族在退休後過快樂且有價值的生活,推動「老有所用」理念,鼓勵樂齡族持續社會參與,為社區觀光導覽帶來新活力。
古坑鄉公所特地成立專責的部門-老人福利所-負責年長者的服務,為了實踐與推動樂齡學習的理念「快樂學習,忘記年齡」,於100年成立古坑鄉第二樂齡學習中心,於104年成為雲林縣樂齡學習示範中心,來服務古坑長輩。 古坑樂齡中心係以“健”康學習、“健”康老化、“美”滿人生為願景,長樂整合是中心最佳寫照,規劃「長樂融合方案」與長照2.0整合,結合社區資源,社區與樂齡中心協力,將樂齡課程宅配至各村落、社區便利民眾學習,建構核心課程,提供樂齡族多元、深化的學習,並展望未來能達到一村一樂齡,一樂齡一特色的目標。 樂齡學習讓長輩天天上課學習增能,天天快樂,促進長輩身心健康,這是我們要努力的目標和創造的價值。
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